แซนด์วิชอบเห็ดชีสโปแลนด์ (Zapiekanka)

ของว่าง 35 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
638kcal
26gโปรตีน
77gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • 2 ชิ้น ขนมปังบาแก็ต
  • 400 g เห็ดแชมปิญอง
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 30 g เนย
  • 200 g ชีส
  • 4 ชต. ซอสมะเขือเทศ
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 2 ชิ้น ต้นหอม
คำอธิบาย

1. หั่นเห็ดกับหัวหอมเป็นเต๋าเล็ก

2. ละลายเนยในกระทะ ผัดหัวหอมไฟกลาง 3 นาที ใส่เห็ดผัดไฟแรง 8–10 นาทีจนน้ำแห้งหมด ปรุงเกลือพริกไทย

3. อุ่นเตาอบที่ 220 °C โหมดย่างยิ่งดี ผ่าบาแก็ตครึ่งตามยาวและขวางให้ได้ครึ่งบาแก็ตเปิดหน้ายาว 8 ชิ้น

4. แบ่งไส้เห็ดบนด้านตัดให้สม่ำเสมอ โรยชีสขูดมาก ๆ

5. อบ 8–10 นาทีจนชีสละลายเดือดมีรอยเหลืองทองและขอบบาแก็ตกรอบ

6. เสิร์ฟร้อน ราดซอสมะเขือเทศเป็นเส้น โรยต้นหอมสับ

เคล็ดลับ: ซาเปียกังกาเป็นอาหารริมทางโปแลนด์ยุคอาคารชุดทศวรรษเจ็ดสิบ ปัจจุบันเป็นของกินดึกชื่อดังย่านกาซีเมียชกรากุฟ แบบคลาสสิกใช้เพียงเห็ด ชีส และซอสมะเขือเทศ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ