แป้งมันฝรั่งปั้นแท่งผัดกะหล่ำปลีดอง

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 70 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
555kcal
15gโปรตีน
73gคาร์โบไฮเดรต
20gไขมัน
ส่วนผสม
  • แป้งมันฝรั่งปั้นแท่ง
  • 80 dkg มันฝรั่ง
  • 15 dkg แป้ง
  • 1 ชิ้น ไข่ไก่
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ ลูกจันทน์เทศ
  • กะหล่ำปลี
  • 50 dkg กะหล่ำปลีดองซาวเออร์เคราต์
  • 10 dkg มันหมูรมควัน
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 3 dkg เนย
  • 1 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือก ปอกแล้วบดขณะยังอุ่น จากนั้นพักให้เย็น

2. ใส่แป้ง ไข่ เกลือ และลูกจันทน์เทศ นวดเร็ว ๆ ให้เป็นแป้งเนียน

3. คลึงเป็นแท่งหนาเท่านิ้วมือ ทำปลายทั้งสองให้เรียว ต้มในน้ำเดือดพล่านใส่เกลือจนลอยขึ้นผิว

4. เจียวมันหมูในกระทะใหญ่ ผัดหัวหอมหั่นแผ่นให้ขึ้นสี ใส่กะหล่ำปลีที่บีบแล้วและเมล็ดคาราเวย์

5. ใส่แป้งปั้นแท่งที่สะเด็ดแล้วกับเนยในกระทะ ผัดกับกะหล่ำปลีจนเป็นสีน้ำตาลทอง

6. ปรุงพริกไทยแล้วเสิร์ฟร้อนกับซาวร์ครีมหนึ่งช้อน

เคล็ดลับ: นวดให้เร็ว หากแป้งพักนานมันฝรั่งจะคายน้ำและเหนียวติดมือ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ