1. ใช้คมมีดกำจัดหนามโนปาล (แผ่นกระบองเพชร) ตัดขอบรอบ ๆ กรีดบางจุดเริ่มจากโคนเป็นรูปพัด หากไม่มีโนปาล ใช้ถั่วแขกฝักอวบย่างทั้งฝักได้
2. ทาน้ำมันบนแผ่นกระบองเพชร โรยเกลือ
3. ย่างในกระทะย่างร้อนด้านละ 4–5 นาทีจนนุ่ม สีเข้มเป็นเขียวมะกอก และเมือกระเหย
4. หั่นชีสปาเนลาเป็นแผ่นหนา 1 cm ย่างในกระทะโดยไม่ใส่น้ำมันด้านละ 1–2 นาทีจนมีรอยเหลืองทอง หากไม่มีปาเนลา ใช้ฮัลลูมีแทนได้อย่างดี
5. ซอยหอมหัวใหญ่สีม่วงและแซร์ราโนบาง คลุกน้ำมะนาวกับเกลือหนึ่งหยิบมือ
6. จัดโนปาลกับชีสย่างบนจาน ตักส่วนผสมหัวหอมพริกราด เสิร์ฟอุ่น
เคล็ดลับ: โนปาลใช้ได้เมื่อเมือกถูกย่างจนหมด หากยังลื่น ให้ย่างต่ออีกไม่กี่นาที
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ