Grilovani listovi kaktusa sa sirom panela (Nopales asados con panela)

Predjelo 25 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
304kcal
16gProteini
14gUgljikohidrati
22gMasti
Sastojci
  • 6 kom. nopal
  • 300 g sir panela
  • 2 kom. limeta
  • 1 kom. serrano čili
  • 1 kom. ljubičasti luk
  • 2 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Nopalima (listovima kaktusa) oštricom noža uklonite bodlje, odrežite rubove ukrug i listove na nekoliko mjesta zarežite od osnove poput lepeze. Ako nema nopala, možete pripremiti s debelim mahunama – njih grilujte cijele.

2. Listove premažite uljem i posolite.

3. Pecite u vreloj grill tavi po 4–5 minuta sa svake strane, dok ne omekšaju, potamne u maslinastozeleno i sluzava tečnost ispari.

4. Sir panela narežite na kriške debljine 1 cm i grilujte u tavi bez ulja po 1–2 minute sa svake strane, dok ne dobije zlatne pruge. Ako nema panele, halloumi je savršena zamjena.

5. Ljubičasti luk i serrano tanko narežite i pomiješajte sa sokom limete i prstohvatom soli.

6. Nopale s grilovanim sirom složite na pladanj, preko rasporedite smjesu luka i čilija i poslužite toplo.

Savjet: Nopal je gotov kada ste potpuno „ispekli“ sluzavu tečnost – ako je još klizav, ostavite u tavi još nekoliko minuta.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.