Raquettes de cactus grillées au fromage panela (Nopales asados con panela)

Entrée 25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
304kcal
16gProtéines
14gGlucides
22gLipides
Description

1. Débarrassez les nopales (raquettes de cactus) de leurs épines avec le tranchant d'un couteau, parez les bords et incisez les raquettes à quelques endroits en éventail à partir de la base. À défaut de nopales, de gros haricots verts conviennent – grillez-les entiers.

2. Badigeonnez les raquettes d'huile et salez-les.

3. Faites-les cuire dans une poêle-gril bien chaude 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, d'un vert olive foncé, et que leur liquide visqueux se soit évaporé.

4. Coupez le fromage panela en tranches de 1 cm et faites-les griller à sec dans la poêle 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que des stries dorées apparaissent. À défaut de panela, le halloumi est un parfait substitut.

5. Émincez finement l'oignon rouge et le serrano et mélangez-les avec le jus de citron vert et une pincée de sel.

6. Disposez les nopales avec le fromage grillé sur un plat, nappez du mélange oignon-piment et servez chaud.

Astuce : Les nopales sont prêts quand leur jus visqueux a entièrement « cuit » – s'ils sont encore glissants, laissez-les encore quelques minutes dans la poêle.

Ingrédients
  • 6 db nopal (raquette de cactus)
  • 300 g fromage panela
  • 2 db citron vert
  • 1 db piment serrano
  • 1 db oignon rouge
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 1 tk. sel
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