Гриловани листови кактуса са сиром панела (Nopales asados con panela)

Предјело 25 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
304kcal
16gПротеини
14gУгљени хидрати
22gМасти
Састојци
  • 6 ком. нопал
  • 300 g панела сир
  • 2 ком. лајм
  • 1 ком. серано чили
  • 1 ком. љубичасти лук
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Нопале (листове кактуса) оштрицом ножа очистите од бодљи, обрежите ивице и на неколико места засеците лепезасто почевши од основе. Ако немате нопал, можете припремити и са дебљом боранијом – њу грилујте целу.

2. Листове премажите уљем и посолите.

3. У врелом грил тигању пеците по 4–5 минута са сваке стране, док не омекшају, боја потамни до маслинастозелене, а слузава течност испари.

4. Сир панела исеците на кришке дебљине 1 cm и у тигању без уља грилујте по 1–2 минута са сваке стране, док не добије златне пруге. Ако немате панелу, халуми је савршена замена.

5. Црвени лук и серано танко исеците и помешајте са соком лимете и прстохватом соли.

6. Нопале са грилованим сиром распоредите на тањир, кашиком додајте мешавину лука и чилија и послужите топло.

Савет: Нопал је добар када му потпуно „испржите” слузаву течност – ако је још клизав, оставите га у тигању још неколико минута.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.