เอมปานาดาอบไส้เนื้อวัวอาร์เจนตินา (Empanadas mendocinas)

อาหารเรียกน้ำย่อย 120 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
809kcal
28gโปรตีน
73gคาร์โบไฮเดรต
42gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของแป้ง
  • 500 g แป้ง
  • 100 g น้ำมันหมู
  • 220 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
  • ส่วนของไส้
  • 500 g เนื้อวัวบด
  • 3 ชิ้น หัวหอม
  • 4 ชิ้น ต้นหอม
  • 40 g น้ำมันหมู
  • 1 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • 2 ชช. ผงปาปริกา
  • 0.5 ชช. พริกแห้งบดหยาบ
  • 3 ชิ้น ไข่
  • 12 ชิ้น มะกอกเขียว
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • สำหรับทา
  • 1 ชิ้น ไข่แดง
คำอธิบาย

1. ทำไส้โดยสับหัวหอมละเอียด ผัดกับน้ำมันหมู 10 นาที ใส่เนื้อวัวบด ผัดยี 5 นาที โรยคาราเวย์ ผงปาปริกา และพริกเกล็ด ปรุงเกลือพริกไทย ผสมต้นหอมสับ พักให้เย็นสนิท แช่ตู้เย็นยิ่งดีเพราะไขมันแข็งทำให้เอมปานาดายังฉ่ำ

2. ทำแป้งโดยอุ่นน้ำมันหมูกับน้ำและเกลือจนไขมันละลาย เทลงในแป้ง นวดจนเนียนยืดหยุ่น คลุมพัก 30 นาที

3. ต้มไข่ให้แข็งแล้วหั่นเสี้ยว เอาเมล็ดมะกอกออกแล้วผ่าครึ่ง

4. รีดแป้งบาง 2–3 mm ตัดวงกลมขนาด 12–13 cm ใส่ไส้หนึ่งช้อนโต๊ะพูน ไข่หนึ่งชิ้น และมะกอกครึ่งผลตรงกลางแต่ละแผ่น

5. ทำขอบแป้งให้ชื้น พับครึ่ง ปิดขอบด้วยลายถัก “เรปุลเก” พับเล็ก ๆ ซ้อนกัน วางถาดรองกระดาษอบ ทาไข่แดงตีแล้ว

6. อบในเตาอุ่นที่ 220 องศา 15–18 นาทีจนเหลืองทอง เสิร์ฟอุ่น

เคล็ดลับ: ชาวอาร์เจนตินาใช้ลายพับบอกชนิดไส้ หากยากเกินไปใช้ส้อมกดขอบแป้งก็ได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ