ซุปทาร์ฮอนยา

ซุป 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
230kcal
6gโปรตีน
42gคาร์โบไฮเดรต
4gไขมัน
ส่วนผสม
  • 15 dkg พาสต้าเม็ดทาร์ฮอนยา
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 20 dkg มันฝรั่ง
  • 1 ชต. น้ำมันหมู
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • 1.5 l น้ำ
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
  • 1 มัด พาร์สลีย์
คำอธิบาย

ซุปทาร์ฮอนยาเป็นซุปประจำบ้านฮังการีที่ทำเร็ว อิ่มท้อง และประหยัด ทาร์ฮอนยาคั่วให้รสคล้ายถั่วอันเป็นเอกลักษณ์

1. คั่วทาร์ฮอนยาในน้ำมันหมูเล็กน้อยพร้อมคนตลอดจนเหลืองทอง พร้อมเมื่อหอมคล้ายถั่วอย่างน่ารับประทาน

2. ใส่หัวหอมสับละเอียดและกระเทียมบด ผัดด้วยกันสั้น ๆ

3. ยกลงจากเตาผสมผงปาปริกา เพื่อไม่ให้ไหม้และขม

4. ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าและแครอตหั่นแว่น

5. เติมน้ำ ปรุงเกลือและพริกไทย

6. ต้มด้วยไฟกลางประมาณ 20 นาทีจนนุ่ม

7. เสิร์ฟโรยพาร์สลีย์สับใหม่

เคล็ดลับ: การคั่วเป็นหัวใจ หากทาร์ฮอนยาเหลืองทองสวย ซุปจะมีรสมากขึ้นด้วย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ