ตับห่านเย็นแช่ไขมัน

อาหารเรียกน้ำย่อย 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
367kcal
21gโปรตีน
12gคาร์โบไฮเดรต
25gไขมัน
ส่วนผสม
  • 50 dkg ตับห่าน
  • 20 dkg ไขมันห่าน
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น ใบกระวาน
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

ตับห่านเย็นเก็บในไขมันของตัวเองเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเรียบหรูสำหรับโอกาสพิเศษ การปรุงอย่างอ่อนโยนทำให้นุ่มเหมือนเนย

1. ทำความสะอาดตับห่าน (50 dkg) เอาเยื่อที่อาจเหลือออก ซับให้แห้งด้วยกระดาษครัว ทำความสะอาดพื้นผิวและอุปกรณ์ที่สัมผัสน้ำตับดิบ

2. ละลายไขมันห่านบางส่วนจากปริมาณ 20 dkg ในหม้อ ผัดหัวหอมหั่น (1 หัว) และกระเทียม (2 กลีบ) จนใส

3. ใส่ตับห่านและใบกระวาน ปิดฝาทอดด้วยไฟอ่อนอย่างอ่อนโยน ค่อย ๆ กลับเป็นระยะ เวลา 25–30 นาทีเป็นเพียงแนวทาง ใช้เทอร์โมมิเตอร์สะอาดตรวจใจกลางส่วนหนาที่สุดให้ถึง 75 °C อย่างน้อย 30 วินาที

4. ปรุงเกลือและพริกไทยตอนท้าย

5. ใส่ตับที่สุกแล้วในภาชนะ เทไขมันห่านที่เหลือละลายแล้วให้ท่วมทั้งหมด

6. แบ่งส่วนเล็กทำให้เย็นอย่างรวดเร็ว นำเข้าตู้เย็นอุณหภูมิไม่เกิน 4 °C ภายในไม่เกิน 2 ชั่วโมงนับจากปรุงเสร็จ หลังแช่ไม่กี่ชั่วโมงให้เซตตัว หั่นเสิร์ฟเย็น

เคล็ดลับ: ชั้นไขมันใช้แทนการแช่เย็นไม่ได้และไม่ได้ทำให้ตับเก็บได้นาน รับประทานภายใน 2 วันนับจากปรุง หรือแช่แข็งส่วนที่เพิ่งทำให้เย็น ใช้อุปกรณ์สะอาดตักเสมอ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ