Κρύο συκώτι χήνας στο λίπος του

Ορεκτικό 60 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
367kcal
21gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Υλικά
  • 50 dag συκώτι χήνας
  • 20 dag λίπος χήνας
  • 1 κεφ. κρεμμύδι
  • 2 σκελ. σκόρδο
  • 1 τεμ. φύλλο δάφνης
  • κ.π. αλάτι
  • κ.π. πιπέρι
Περιγραφή

Το κρύο συκώτι χήνας μέσα στο λίπος του είναι γιορτινό, κομψό ορεκτικό — το ήπιο ψήσιμο το κάνει πραγματικά μαλακό σαν βούτυρο.

1. Καθάρισε το συκώτι χήνας (50 dag), αφαίρεσε τυχόν μεμβράνες που έχουν μείνει και στέγνωσε με χαρτί κουζίνας. Καθάρισε τις επιφάνειες και τα εργαλεία που ήρθαν σε επαφή με τα υγρά του ωμού συκωτιού.

2. Λιώσε μέρος από το λίπος χήνας (20 dag) σε κατσαρόλα και σόταρε το κρεμμύδι σε φέτες (1 τεμάχιο) και το σκόρδο (2 σκελίδες) μέχρι να γίνουν διάφανα.

3. Πρόσθεσε το συκώτι και τη δάφνη, σκέπασε και ψήσε ήπια σε χαμηλή φωτιά, γυρίζοντας προσεκτικά κατά διαστήματα. Τα 25–30 λεπτά είναι μόνο ενδεικτικά: έλεγξε με καθαρό θερμόμετρο τροφίμων ότι το κέντρο του πιο χοντρού σημείου φτάνει τους 75 °C για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.

4. Αλατοπιπέρωσε στο τέλος του ψησίματος.

5. Βάλε το ψημένο συκώτι σε σκεύος και περίχυσε με το υπόλοιπο λιωμένο λίπος χήνας, ώστε να καλυφθεί εντελώς.

6. Χώρισε σε μικρότερες μερίδες, κρύωσε γρήγορα και βάλε στο ψυγείο σε θερμοκρασία έως 4 °C, το αργότερο μέσα σε 2 ώρες από την παρασκευή. Ύστερα από λίγες ώρες, όταν σταθεροποιηθεί, σέρβιρε κρύο σε φέτες.

Συμβουλή: Η στρώση λίπους δεν αντικαθιστά την ψύξη και δεν συντηρεί το συκώτι για μεγάλο διάστημα. Κατανάλωσε μέσα σε 2 ημέρες από την παρασκευή ή κατάψυξε τη μερίδα αμέσως αφού κρυώσει. Χρησιμοποίησε πάντα καθαρό εργαλείο για το σερβίρισμα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.