Sopa de legumes à húngara

Sopa 50 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
123kcal
4gProteínas
17gCarboidratos
5gGorduras
Descrição

Uma sopa de legumes farta e colorida, que pode ser preparada com as raízes que você tiver na despensa.

1. Pique pequeno a cebola e refogue no óleo até ficar transparente.

2. Junte a cenoura, a pastinaca e o aipo-rábano em cubos e mexa um pouco.

3. Despeje a água, coloque a batata em cubos e leve à fervura.

4. Junte os buquês de couve-flor e as ervilhas e cozinhe os legumes até ficarem macios.

5. Tempere com sal e pimenta e, por último, polvilhe com bastante salsinha picada e sirva.

Dica: Fica mais bonita se você cortar todos os legumes em cubos de tamanho parecido: assim cada colherada leva um pouco de tudo.

Ingredientes
  • 2 l água
  • 2 db cenoura
  • 2 db raiz de salsa
  • 10 dkg aipo-rábano
  • 20 dkg ervilha verde
  • 20 dkg couve-flor
  • 1 db batata
  • 1 fej cebola
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • 1 csokor salsinha
  • isz. sal
  • isz. pimenta
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