Refogado húngaro de pimentão (Lecsó)

Prato principal 35 minutos 3 porções
Tápérték / porções
176kcal
3gfehérje
20gszénhidrát
10gzsír
Descrição

O lecsó é o sabor do verão húngaro: é preparado com poucos ingredientes, mas de boa qualidade, e é justamente a simplicidade que o torna inimitável.

1. Corte a cebola em anéis e refogue no óleo em fogo médio até ficar transparente (uns 5 minutos).

2. Junte o pimentão claro cortado em tiras e refogue por alguns minutos, até amolecer um pouco.

3. Tire do fogo, incorpore a páprica e depois junte o tomate em cubos.

4. Salgue e cozinhe em fogo médio até o pimentão ficar macio, mas ainda inteiro: não desmanche, deve ficar em pedaços.

Dica: O lecsó é tão bom quanto seus ingredientes: com tomates maduros e carnudos e pimentões aromáticos, fica mais gostoso.

Ingredientes
  • Para a base
  • 500 g pimentão
  • 300 g tomate
  • 1 fej cebola
  • 2 ek. óleo
  • Para condimentar
  • 1 ek. páprica
  • isz. sal
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registro Acessar
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.