匈牙利炖甜椒(Lecsó)

主菜 35 分钟 3 份量
Tápérték / 份量
176kcal
3gfehérje
20gszénhidrát
10gzsír
描述

Lecsó 是匈牙利夏天的味道:用少量但优质的材料做成,正是这份简单让它无法模仿。

1. 将洋葱切成圈,用油以中火炒至透明(约 5 分钟)。

2. 加入切成条的浅色甜椒,炒几分钟,至稍微变软。

3. 离火,拌入甜椒粉,然后加入番茄丁。

4. 加盐,用中火煮至甜椒变软但仍保持完整:不要煮散,要保留块状。

小贴士:Lecsó 的好坏取决于材料:用成熟多肉的番茄和香气浓郁的甜椒,会更美味。

原料
  • 底料用料
  • 500 g 甜椒
  • 300 g 番茄
  • 1 fej 洋葱
  • 2 ek. 油
  • 调味用料
  • 1 ek. 红椒粉
  • isz. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.