Lečo

Glavna jed 35 min 3 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
176kcal
3gBeljakovine
20gOgljikovi hidrati
10gMaščobe
Sestavine
  • Za osnovo
  • 500 g paprika
  • 300 g paradižnik
  • 1 glava čebula
  • 2 žl. olje
  • Za začinjanje
  • 1 žl. mleta rdeča paprika
  • p. o. sol
Opis

Lečo ima okus madžarskega poletja – pripravi se iz malo kakovostnih sestavin in prav preprostost ga naredi neponovljivega.

1. Čebulo narežemo na kolobarje in jo na olju na srednjem ognju dušimo, da postekleni (približno 5 minut).

2. Dodamo papriko, narezano na trakove, in dušimo nekaj minut, da se nekoliko zmehča.

3. Odstavimo z ognja, vmešamo mleto rdečo papriko in dodamo nakockan paradižnik.

4. Solimo in na srednjem ognju kuhamo, da se paprika zmehča, vendar še ohrani čvrstost – ne razkuhamo, jed naj ostane v kosih.

Nasvet: Lečo je tako dober kot njegove sestavine – najokusnejši je z zrelim, mesnatim paradižnikom in dišečo papriko.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.