Daržovių sriuba

Sriuba 50 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
123kcal
4gBaltymai
17gAngliavandeniai
5gRiebalai
Ingredientai
  • 2 l vanduo
  • 2 vnt. morkos
  • 2 vnt. petražolių šaknis
  • 10 dkg saliero šaknis
  • 20 dkg žalieji žirneliai
  • 20 dkg žiediniai kopūstai
  • 1 vnt. bulvės
  • 1 galvutė svogūnai
  • 2 v. š. augalinis aliejus
  • 1 ryšulėlis petražolės
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Soti spalvinga daržovių sriuba, kurią galima paruošti ir iš atsargose turimų šakniavaisių.

1. Svogūną smulkiai sukapokite ir aliejuje patroškinkite iki skaidrumo.

2. Sudėkite kubeliais supjaustytas morkas, petražolių šaknis bei saliero šaknį ir trumpai permaišykite.

3. Užpilkite vandeniu, sudėkite bulvių kubelius ir užvirkite.

4. Sudėkite žiedinio kopūsto žiedynus bei žaliuosius žirnelius ir virkite, kol daržovės suminkštės.

5. Pasūdykite, pagardinkite pipirais, galiausiai gausiai apibarstykite kapotomis petražolėmis ir patiekite.

Patarimas: Gražiausia visas daržoves supjaustyti maždaug vienodais kubeliais – taip kiekviename šaukšte bus jų mišinio.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.