Soppa tal-ħaxix

Soppa 50 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
123kcal
4gProteina
17gKarboidrati
5gXaħam
Ingredjenti
  • 2 l ilma
  • 2 biċċa karrotta
  • 2 biċċa għerq tat-tursin
  • 10 dkg għerq tal-karfus
  • 20 dkg piżelli ħodor
  • 20 dkg pastard
  • 1 biċċa patata
  • 1 ras basla
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 1 qatta tursin
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

Soppa tal-ħaxix abbundanti u kkulurita li tista' ssir ukoll bil-ħaxix tal-għeruq li jkollok fid-dispensa.

1. Qatta' l-basla fin u sajjarha fiż-żejt tat-tisjir sakemm issir trasparenti.

2. Żid il-karrotta, l-għerq tat-tursin u l-għerq tal-karfus imqattgħin f'kubi u ħallat għal ftit ħin.

3. Ferra' l-ilma, żid il-patata mqattgħa f'kubi u ħalli jagħli.

4. Żid il-biċċiet tal-pastard u l-piżelli u sajjar sakemm il-ħaxix jirtab.

5. Ħawwar bil-melħ u l-bżar, fl-aħħar ferrex ħafna tursin imqatta' u servi.

Parir: Il-ħaxix ikun l-isbaħ meta tqattgħu kollu f'kubi bejn wieħed u ieħor indaqs – hekk kull mgħarfa jkun fiha taħlita minnu.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.