Зеленчукова супа

Супа 50 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
123kcal
4gПротеини
17gЈаглехидрати
5gМасти
Состојки
  • 2 l вода
  • 2 пар. морков
  • 2 пар. корен од магдонос
  • 10 dkg корен од целер
  • 20 dkg зелен грашок
  • 20 dkg карфиол
  • 1 пар. компир
  • 1 главица кромид
  • 2 с.л. масло за готвење
  • 1 китка магдонос
  • п.в. сол
  • п.в. црн пипер
Опис

Обилна, разнобојна зеленчукова супа што може да се состави и од коренест зеленчук од оставата.

1. Ситно исечкај го кромидот и динстај на масло до проѕирност.

2. Додај ги морковот, коренот од магдонос и коренот од целер исечени на коцки и кратко промешај.

3. Налеј ја водата, додај го компирот исечен на коцки и зовриј.

4. Додај ги цветчињата карфиол и зелениот грашок и свари го зеленчукот до мекост.

5. Посоли, запипери и на крај послужи обилно посипано со сечкан магдонос.

Совет: Зеленчукот е најубав кога е исечен одеднаш на приближно еднакви коцки – така во секој залак има мешавина од сите видови.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.