Batata-doce assada

Acompanhamento 40 minutos 3 porções
Valores nutricionais / porções
310kcal
4gProteínas
53gCarboidratos
9gGorduras
Descrição

Ao assar, a batata-doce carameliza e sua doçura natural aparece ainda mais.

1. Descasque a batata-doce e corte em palitos ou cubos iguais, para assarem todos ao mesmo tempo.

2. Enxágue em água fria e seque bem com um pano de prato: só uma superfície seca consegue ficar crocante.

3. Misture bem com o óleo, o sal e a páprica.

4. Espalhe em uma assadeira em uma só camada, para não cozinhar no vapor, e comece a assar em temperatura alta.

5. Na metade do tempo, vire uma vez, para dourar por todos os lados.

Dica: O resultado fica levemente crocante por fora e sedoso e macio por dentro: recém-feita é mais gostosa.

Ingredientes
  • Para a base
  • 800 g batata-doce
  • Para assar
  • 2 ek. óleo
  • Para condimentar
  • isz. sal
  • isz. pimentão
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