Pieczone bataty

Dodatek 40 minuty 3 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
310kcal
4gProtein
53gCarbs
9gFat
Opis

Bataty podczas pieczenia się karmelizują, dzięki czemu ich naturalna słodycz jeszcze lepiej się rozwija.

1. Bataty obierz i pokrój w równe słupki lub kostkę, żeby upiekły się w tym samym czasie.

2. Opłucz w zimnej wodzie, a następnie dokładnie osusz ściereczką – tylko sucha powierzchnia może się chrupiąco upiec.

3. Dokładnie wymieszaj z olejem, solą i papryką.

4. Rozłóż na blasze jedną warstwą, żeby się nie dusiły, i zacznij piec w wysokiej temperaturze.

5. W trakcie pieczenia raz je przewróć, żeby zrumieniły się ze wszystkich stron.

Wskazówka: Efekt końcowy jest lekko chrupiący z zewnątrz i jedwabiście miękki w środku – najlepsze prosto z piekarnika.

Składniki
  • Do bazy
  • 800 g batat
  • Do pieczenia
  • 2 łyżka olej
  • Do przyprawienia
  • ds. sól
  • ds. papryka

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.