烤红薯

配菜 40 分钟 3 份量
Tápérték / 份量
310kcal
4gfehérje
53gszénhidrát
9gzsír
描述

红薯经过烘烤会焦糖化,天然的甜味更加突出。

1. 红薯去皮,切成大小均匀的条或块,以便同时烤熟。

2. 用冷水冲洗,再用厨房布彻底擦干:只有表面干燥才能烤得酥脆。

3. 加入油、盐和红椒粉拌匀。

4. 在烤盘上平铺一层,避免相互蒸软,用高温开始烘烤。

5. 烤到一半时翻面一次,让各面都烤得金黄。

小贴士:烤好的红薯外皮微脆,内里绵软细腻:刚出炉时最好吃。

原料
  • 主料用料
  • 800 g 红薯
  • 烘烤用料
  • 2 ek. 油
  • 调味用料
  • isz. 盐
  • isz. 甜椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.