Bakaðar sætar kartöflur

Meðlæti 40 mín. 3 skammtur
Næringarefni / skammtur
310kcal
4gPrótein
53gKolvetni
9gFita
Hráefni
  • Í grunninn
  • 800 g sæt kartafla
  • Til baksturs
  • 2 msk. olía
  • Til kryddunar
  • e.s. salt
  • e.s. paprikuduft
Lýsing

Sætar kartöflur karamelliserast við bakstur svo náttúruleg sæta þeirra kemur enn betur fram.

1. Afhýddu sætu kartöflurnar og skerðu í jafnar stangir eða teninga svo þær eldist samtímis.

2. Skolaðu með köldu vatni og þerraðu síðan vandlega á eldhúsklút. Aðeins þurrt yfirborð getur orðið stökkt.

3. Veltu vandlega saman við olíu, salt og paprikuduft.

4. Dreifðu í eitt lag í ofnskúffu og bakaðu í ofni sem hefur verið forhitaður í 200 °C með yfir- og undirhita í um 25–35 mínútur þar til mjúkt að innan og brúnað að utan. Tíminn fer eftir þykkt bitanna.

5. Snúðu einu sinni meðan bakað er svo allar hliðar brúnist.

Ráð: Útkoman er örlítið stökk að utan og silkimjúk að innan. Best nýbakað.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.