Gebackene Süßkartoffeln (Sült édesburgonya)

Beilage 40 Minuten 3 Portionen
Nährwerte / Portionen
310kcal
4gEiweiß
53gKohlenhydrate
9gFett
Beschreibung

Die Süßkartoffel karamellisiert beim Backen, so entfaltet sich ihre natürliche Süße noch besser.

1. Schäle die Süßkartoffeln und schneide sie in gleichmäßige Spalten oder Würfel, damit sie zugleich durchgaren.

2. Spüle sie in kaltem Wasser ab und trockne sie dann auf einem Küchentuch gründlich – nur auf trockener Oberfläche werden sie knusprig.

3. Schwenke sie mit dem Öl, dem Salz und dem Paprikapulver gut durch.

4. Verteile sie in einer Schicht auf einem Blech, damit sie nicht dampfen, und beginne dann, sie bei hoher Temperatur zu backen.

5. Wende sie während des Backens einmal, damit alle Seiten bräunen.

Tipp: Das Ergebnis ist außen leicht knusprig, innen seidig weich – frisch schmeckt es am feinsten.

Zutaten
  • Für die Basis
  • 800 g Süßkartoffel
  • Zum Braten
  • 2 ek. Öl
  • Zum Würzen
  • isz. Salz
  • isz. Paprika
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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