Brodu tal-laħam bil-blalen tal-fwied

Soppa 180 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
427kcal
44gProteina
16gKarboidrati
20gXaħam
Ingredjenti
  • Soppa
  • 800 g laħam għat-togħlija
  • 3 l ilma
  • 3 biċċa karrotta
  • 2 biċċa għerq tat-tursin
  • 10 dkg għerq tal-karfus
  • 1 ras basla
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
  • Blalen tal-fwied
  • 20 dkg fwied tat-tiġieġ
  • 1 biċċa bajda
  • 6 dkg frak tal-ħobż
  • 1 sinna tewm
  • 1 qatta tursin
Deskrizzjoni

Il-brodu tal-laħam arrikkit bil-blalen tal-fwied huwa ikel veru ta' faraġ għall-Ħadd: brodu ċar u qawwi bi blalen tal-fwied ifuħu u mħawrin.

Soppa

1. Poġġi l-laħam għall-brodu (80 dkg) f'ilma kiesaħ (3 litri), ħalli jagħli bil-mod u neħħi r-ragħwa.

2. Żid il-karrotti (3 karrotti), l-għeruq tat-tursin (2 għeruq), l-għerq tal-karfus (10 dkg) u l-basla sħiħa (basla 1), imbagħad ħawwar bil-melħ u l-bżar.

3. Sajjar fuq nar baxx ħafna b'togħlija ħafifa ħafna għal 2-2,5 sigħat sakemm ikollok soppa ċara u dehbija.

Blalen tal-fwied

4. Itħan il-fwied tat-tiġieġ (20 dkg) jew qattgħu fin ħafna.

5. Ħalltu mal-bajda (bajda 1), il-frak tal-ħobż (6 dkg), it-tewm misħuq (sinna 1) u t-tursin imqatta' fin, imbagħad ħawwar bil-melħ u l-bżar.

6. Ħalli t-taħlita tistrieħ għal 15-il minuta biex il-frak jorbotha.

7. B'idejk imxarrbin ifforma blalen żgħar u sajjarhom fis-soppa tagħli ħafif għal 10-12-il minuta.

8. Servi jaħraq u minnufih.

Parir: Żgur ħalli t-taħlita tistrieħ għal 15-il minuta qabel tifformaha – hekk il-blalen jingħaqdu sew u ma jitfarrkux fis-soppa.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.