Cawl cig â thwmplenni afu

Cawl 180 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
427kcal
44gProtein
16gCarbohydradau
20gBraster
Cynhwysion
  • Y cawl
  • 800 g cig ar gyfer cawl
  • 3 l dŵr
  • 3 darn moronen
  • 2 darn gwreiddyn persli
  • 10 dkg gwreiddyn seleri
  • 1 pen nionyn
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
  • Y twmplenni afu
  • 20 dkg afu cyw iâr
  • 1 darn wy
  • 6 dkg briwsion bara
  • 1 ewin garlleg
  • 1 bwnsh persli
Disgrifiad

Mae cawl cig wedi'i gyfoethogi â thwmplenni afu yn fwyd cysur Sul go iawn: cawl clir cryf gyda thwmplenni afu persawrus a sbeislyd.

Y cawl

1. Rhown y cig cawl (80 dkg) mewn dŵr oer (3 litr), dod ag ef yn araf i'r berw a sgimio'r ewyn.

2. Ychwanegwn y moron (3), y gwreiddiau persli (2), y gwreiddyn seleri (10 dkg) a'r nionyn cyfan (1 pen), yna sesno â halen a phupur.

3. Mudferwn yn ysgafn iawn dros wres isel iawn am 2-2,5 awr i gael cawl clir, euraidd.

Y twmplenni afu

4. Briwiwn yr afu cyw iâr (20 dkg) neu ei dorri'n fân iawn.

5. Cymysgwn â'r wy (1), y briwsion bara (6 dkg), y garlleg wedi'i falu (1 ewin) a'r persli wedi'i dorri'n fân, yna sesno â halen a phupur.

6. Gadawn y cymysgedd i orffwys am 15 munud er mwyn i'r briwsion ei rwymo.

7. Â dwylo gwlyb, siapiwn yn dwmplenni bach a'u coginio yn y cawl sy'n mudferwi am 10-12 munud.

8. Gweinwn ar unwaith, yn boeth.

Awgrym: Gwna'n siŵr dy fod yn gadael y cymysgedd i orffwys am 15 munud cyn ei siapio – fel hyn mae'r twmplenni'n dal at ei gilydd yn dda ac ni fyddant yn chwalu yn y cawl.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.