Ориз со грав (Waakye)

Главно јадење + прилог 100 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
640kcal
26gПротеини
99gЈаглехидрати
15gМасти
Состојки
  • За оризот и гравот
  • 300 g црноок грав
  • 500 g ориз
  • 10 g лушпи од сирак
  • 2000 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • За послужување
  • 6 пар. јајце
  • 6 с.л. шито
Опис

1. Натопи го гравот со црно окце преку ноќ во многу ладна вода, па истури ја водата и исплакни.

2. Зовриј го гравот со обвивката од сирак и 1,5 литри вода и вари без капак 35–40 минути, додека речиси омекне, а водата стане црвеникаво-кафеава.

3. Исплакни го оризот во ладна вода и додај го во гравот со солта; додај толку од преостанатата вода за да покрие 2 cm над состојките.

4. Покриј и вари на најтивок оган 25 минути, додека оризот омекне и ја впие течноста; извади го листот од обвивката.

5. Во меѓувреме вари ги јајцата 10 минути, излади во ладна вода и излупи.

6. Натрупај го вачи во чинија и покрај него стави едно варено јајце и една супена лажица шито.

Совет: Вачи е омилен уличен појадок и ручек во Гана; обвивката од сирак ја дава карактеристичната црвеникаво-кафеава боја, речиси без вкус. Ако не најдеш обвивка од сирак, четвртина чајна лажичка сода бикарбона во водата за варење дава слична боја. Во Гана го послужуваат и со шпагети, гари и пржени банани за готвење, но заситува и самостојно.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.