Riža s grahom (Waakye)

Glavno jelo + prilog 100 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
640kcal
26gProteini
99gUgljikohidrati
15gMasti
Sastojci
  • Riža i grah
  • 300 g crnooki grah
  • 500 g riža
  • 10 g listovi sirka
  • 2000 ml voda
  • 1 žličica sol
  • Za posluživanje
  • 6 kom jaje
  • 6 žl. shito
Opis

1. Crnooki grah namoči preko noći u puno hladne vode, a zatim ga ocijedi i isperi.

2. Grah zakuhaj s lišćem sirka i 1,5 litre vode i kuhaj bez poklopca 35–40 minuta, dok gotovo ne omekša, a voda ne poprimi crvenkastosmeđu boju.

3. Rižu isperi u hladnoj vodi i dodaj grahu zajedno sa solju; dolij toliko preostale vode da je prekrije 2 cm.

4. Poklopi i kuhaj na najslabijoj vatri 25 minuta, dok riža ne omekša i ne upije tekućinu; izvadi lišće sirka.

5. U međuvremenu jaja kuhaj 10 minuta, ohladi u hladnoj vodi i oguli.

6. Waakye složi na tanjur, a uz njega stavi jedno kuhano jaje i jednu žlicu shitoa.

Savjet: Waakye je omiljeni ulični doručak i ručak u Gani; lišće sirka daje mu karakterističnu crvenkastosmeđu boju, a okusa gotovo nimalo. Ako ne možeš nabaviti lišće sirka, četvrtina žličice sode bikarbone u vodi za kuhanje dat će sličnu boju. U Gani se nudi i sa špagetima, garijem i prženim plantainom, ali je i sam zasitan.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.