Супа со тестенини и венерини школки (Sopa de fideos con almejas)

Супа 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
463kcal
30gПротеини
45gЈаглехидрати
18gМасти
Состојки
  • 200 g фидеос тестенини
  • 500 g венерини школки
  • 1500 ml рибен бујон
  • 150 g домат
  • 3 чешне лук
  • 1 китка магдонос
  • 1 ч.л. мелен црвен пипер
  • 4 с.л. маслиново масло
  • 1 ч.л. сол
Опис

1. Потопи ги венерините школки во ладна солена вода 30 минути за да го испуштат песокот, па исплакни.

2. Во тенџере запржи го ситно исечканиот лук во маслиновото масло 1 минута, додај ги тестенините фидеос и мешај со превртување 2–3 минути до златнокафеава боја.

3. Додај ги изренданите домати и црвениот пипер и готви 3 минути.

4. Налеј го жешкиот рибен бујон, зовриј и вари 5 минути.

5. Додај ги школките, покриј и вари 3–4 минути додека не се отворат; фрли ги затворените и посоли ја супата.

6. Посипи со ситно исечкан магдонос и послужи веднаш.

Совет: Тестенините продолжуваат да ја впиваат течноста – ако супата отстои, разреди со малку жежок бујон.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.