Σούπα ζυμαρικών με αχιβάδες (Sopa de fideos con almejas)

Σούπα 40 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
463kcal
30gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Υλικά
  • 200 g ζυμαρικά φιντέος
  • 500 g αχιβάδα
  • 1500 ml ζωμός ψαριού
  • 150 g ντομάτα
  • 3 σκελ. σκόρδο
  • 1 ματσ. μαϊντανός
  • 1 κ.γ. πάπρικα
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. αλάτι
Περιγραφή

1. Βάλε τις αχιβάδες σε κρύο αλατισμένο νερό για 30 λεπτά να βγάλουν την άμμο και ξέπλυνε.

2. Σε κατσαρόλα με το ελαιόλαδο σοτάρισε το ψιλοκομμένο σκόρδο για 1 λεπτό, πρόσθεσε τα ζυμαρικά φιντέος και ανακάτεψε για 2–3 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν.

3. Πρόσθεσε την τριμμένη ντομάτα και την πάπρικα και μαγείρεψε για 3 λεπτά.

4. Πρόσθεσε τον καυτό ζωμό ψαριού, άφησε να πάρει βράση και μαγείρεψε για 5 λεπτά.

5. Πρόσθεσε τις αχιβάδες, σκέπασε και μαγείρεψε για 3–4 λεπτά μέχρι να ανοίξουν· πέτα όσες μείνουν κλειστές και αλάτισε τη σούπα.

6. Πασπάλισε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σέρβιρε αμέσως.

Συμβουλή: Τα ζυμαρικά συνεχίζουν να απορροφούν τον ζωμό· αν η σούπα μείνει, αραίωσε με λίγο καυτό ζωμό.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.