Makaronu zupa ar venērgliemenēm (Sopa de fideos con almejas)

Zupa 40 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
463kcal
30gOlbaltumvielas
45gOgļhidrāti
18gTauki
Sastāvdaļas
  • 200 g fideos nūdeles
  • 500 g veneru gliemenes
  • 1500 ml zivju buljons
  • 150 g tomāti
  • 3 daiviņa ķiploki
  • 1 saišķis pētersīļi
  • 1 tējk. maltā sarkanā paprika
  • 4 ēdk. olīveļļa
  • 1 tējk. sāls
Apraksts

1. Mērcējiet venērgliemenes aukstā sālsūdenī 30 minūtes, lai tās izdala smiltis, tad noskalojiet.

2. Katlā olīveļļā apcepiet smalki sakapātus ķiplokus 1 minūti, pievienojiet fideos makaronus un apmaisiet 2–3 minūtes, līdz zeltaini brūni.

3. Pievienojiet sarīvētu tomātu un malto papriku un gatavojiet 3 minūtes.

4. Pielejiet karsto zivju buljonu, uzvāriet un gatavojiet 5 minūtes.

5. Pievienojiet gliemenes, uzlieciet vāku un gatavojiet 3–4 minūtes, līdz tās atveras; aizvērtās izmetiet, zupu sāliet.

6. Apkaisiet ar smalki sakapātiem pētersīļiem un uzreiz pasniedziet.

Padoms: Makaroni turpina uzsūkt šķidrumu; ja zupa stāvējusi, atšķaidiet ar nedaudz karsta buljona.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.