Makaronų sriuba su veneriniais moliuskais (Sopa de fideos con almejas)

Sriuba 40 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
463kcal
30gBaltymai
45gAngliavandeniai
18gRiebalai
Ingredientai
  • 200 g fideos makaronai
  • 500 g veneriniai moliuskai
  • 1500 ml žuvies sultinys
  • 150 g pomidorai
  • 3 skiltelė česnakai
  • 1 ryšulėlis petražolės
  • 1 a. š. malta raudonoji paprika
  • 4 v. š. alyvuogių aliejus
  • 1 a. š. druska
Aprašymas

1. Venerinius moliuskus 30 minučių palaikykite šaltame sūriame vandenyje, kad išleistų smėlį, tada nuplaukite.

2. Puode alyvuogių aliejuje smulkintą česnaką kepinkite 1 minutę, suberkite fideos makaronus ir vartydami kepinkite 2–3 minutes, kol gražiai parus.

3. Sudėkite tarkuotus pomidorus bei maltą raudonąją papriką ir virkite 3 minutes.

4. Supilkite karštą žuvies sultinį, užvirinkite ir virkite 5 minutes.

5. Sudėkite moliuskus, uždenkite ir virkite 3–4 minutes, kol atsivers; neatsivėrusius išmeskite, sriubą pasūdykite.

6. Pabarstykite smulkintomis petražolėmis ir iškart patiekite.

Patarimas: Makaronai toliau sugeria skystį – jei sriuba pastovi, praskieskite trupučiu karšto sultinio.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.