Рагу од наут со јагнешко (Etli nohut)

Главно јадење + прилог 120 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
408kcal
28gПротеини
36gЈаглехидрати
22gМасти
Состојки
  • 300 g наут
  • 400 g јагнешко месо
  • 2 пар. кромид
  • 1 с.л. пире од домати
  • 1 с.л. паста од пиперки (бибер салчаси)
  • 40 g путер
  • 1 с.л. маслиново масло
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. црн пипер
Опис

1. Натопи го наутот во обилно вода претходната вечер; следниот ден исцеди го, претходно вари го во свежа вода 40 минути и исцеди го.

2. Исечи го јагнешкото на коцки од 2 cm и запечи го од сите страни на мешавина од путер и маслиново масло во тенџере со дебело дно.

3. Додај го ситно сечканиот кромид, динстај до проѕирност, па вмешај ги доматното пире и пастата од пиперки и пржи 1–2 минути.

4. Додај го наутот, прелиј со врела вода обилно да го покрие и полека вари покриено 1 час.

5. Посоли, запипери и вари откриено уште 10–15 минути додека наутот омекне, а сосот се згусне.

6. Послужи со оризов пилав и кисел зеленчук.

Совет: Постојано јадење во гостилниците (lokanta). Ако брзаш, можеш да користиш и конзервиран наут – тогаш додај го само во последните 20 минути и готви со помалку вода.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.