Бурито

Главно јадење + прилог 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
676kcal
34gПротеини
72gЈаглехидрати
25gМасти
Состојки
  • За основата
  • 4 пар. тортиља
  • 200 g ориз
  • 400 g мелено месо
  • За додатоците
  • 200 g конзервиран грав
  • 100 g сирење
  • 2 пар. домат
  • За зачинување
  • 1 ч.л. чили
  • п.в. сол
Опис

Бурито е богато наполнета, завиткана тортиља во која е важна рамнотежата на различните текстури и вкусови: мек ориз, зачинето месо, грав и сирење во еден пакет. Најдобро е топло, држено во рака.

За основата:

1. Свари 200 g ориз и чувај го топол.

2. Во тава испржи 400 g мелено месо, зачини со 1 чајна лажичка чили и сол и пржи раздробувајќи го.

За полнење:

3. Загреј ги 4 тортиљи во сува тава за да станат свитливи.

4. Во средината на секоја нареди ориз, месо, 200 g грав, 2 домата исечени на коцки и 100 g рендано сирење – не преполнувај за да можат да се завиткаат.

5. Преклопи ги двата краја навнатре, па цврсто завиткај.

6. Послужи свежо, со сос по вкус.

Совет: Можеш да го потпечеш завитканото бурито неколку минути во тава со спојот надолу – така нема да се отвори, а рабовите ќе станат крцкави.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.