Буррито

Основное блюдо + гарнир 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
798ккал
41gБелки
94gУглеводы
25gЖиры
Ингредиенты
  • Для основы
  • 4 шт. тортилья
  • 200 г рис
  • 400 г мясной фарш
  • Для дополнений
  • 200 г фасоль
  • 100 г сыр
  • 2 шт. помидор
  • Для приправ
  • 1 ч. л. чили
  • по вк. соль
Описание

Буррито – щедро начиненная свернутая тортилья, где главное – баланс разных текстур и вкусов: мягкий рис, пряное мясо, фасоль и сыр в одном конверте. Лучше всего теплым, в руке.

Для основы:

1. 200 г риса свари и держи в тепле.

2. 400 г фарша обжарь в сковороде, приправь 1 ч. л. чили и солью, затем обжарь до рассыпчатости.

Для начинки:

3. 4 тортильи прогрей на сухой сковороде, чтобы они стали гибкими.

4. В центр каждой выложи слоями рис, мясо, 200 г фасоли, 2 нарезанных кубиками помидора и 100 г тертого сыра – не переполняй, чтобы можно было свернуть.

5. Подогни два конца, затем плотно сверни.

6. Подавай свежим, по вкусу с соусом.

Совет: Свернутое буррито можно на несколько минут обжарить на сковороде швом вниз – так оно не развернется, а края станут хрустящими.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.