Burrito

Danie główne + dodatek 40 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
798kcal
41gProtein
94gCarbs
25gFat
Opis

Burrito to obficie nadziana, zwinięta tortilla, w której najważniejsza jest równowaga różnych tekstur i smaków: miękki ryż, pikantne mięso, fasola i ser w jednym pakunku. Najlepsze trzymane w dłoni, na ciepło.

Baza:

1. Ugotuj 200 g ryżu i trzymaj go w cieple.

2. 400 g mięsa mielonego podsmaż na patelni, dopraw 1 łyżeczką chili i solą, a potem smaż, aż będzie sypkie.

Nadziewanie:

3. 4 tortille podgrzej na suchej patelni, aby były elastyczne.

4. Na środek każdej nakładaj warstwami ryż, mięso, 200 g fasoli, 2 pomidory pokrojone w kostkę i 100 g startego sera – nie przepełniaj, aby dało się je zwinąć.

5. Złóż oba końce do środka, a potem ciasno zwiń.

6. Podawaj świeże, z sosem do smaku.

Wskazówka: Zwinięte burrito możesz przez kilka minut podpiec na patelni złożoną stroną do dołu – wtedy się nie rozwinie, a jego brzegi będą chrupiące.

Składniki
  • Do bazy
  • 4 szt. tortilla
  • 200 g ryż
  • 400 g mięso mielone
  • Do dodatków
  • 200 g fasola
  • 100 g ser
  • 2 szt. pomidor
  • Do przyprawienia
  • 1 łyżeczka chili
  • ds. sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.