Burrito

Hidangan utama + sampingan 40 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
676kcal
34gProtein
72gKarbohidrat
25gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk asas
  • 4 biji tortilla
  • 200 g beras
  • 400 g daging kisar
  • Untuk pelengkap
  • 200 g kacang dalam tin
  • 100 g keju
  • 2 biji tomato
  • Untuk perisa
  • 1 sk cili
  • s.r. garam
Penerangan

Burrito ialah tortila bergulung yang berisi penuh, dengan keseimbangan tekstur dan rasa sebagai kuncinya: nasi lembut, daging berempah, kacang dan keju dalam satu bungkusan. Paling sedap dipegang dengan tangan, panas-panas.

Untuk asas:

1. Masak 200 g beras, dan pastikan nasi kekal panas.

2. Goreng 400 g daging kisar dalam kuali, perasakan dengan 1 sudu kecil cili dan garam, kemudian goreng hingga berderai.

Untuk mengisi:

3. Panaskan 4 tortila dalam kuali kering supaya lembut dan mudah dilipat.

4. Di tengah setiap satu, lapiskan nasi, daging, 200 g kacang, 2 biji tomato yang dipotong dadu dan 100 g keju parut – jangan isi terlalu penuh supaya boleh digulung.

5. Lipat kedua-dua hujungnya ke dalam, kemudian gulung dengan ketat.

6. Hidangkan segera, dengan sos jika suka.

Petua: Anda boleh memanggang burrito yang digulung, bahagian lipatan ke bawah, beberapa minit dalam kuali – jadi ia tidak terbuka, dan tepinya menjadi rangup.

Tambah ke perancang

Lebih banyak idea menu mingguan untuk resipi ini

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.