Burrito

Hovedret + tilbehør 40 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
676kcal
34gProtein
72gKulhydrat
25gFedt
Ingredienser
  • Til grundlaget
  • 4 stk. tortilla
  • 200 g ris
  • 400 g hakket kød
  • Til det øvrige fyld
  • 200 g bønner på dåse
  • 100 g ost
  • 2 stk. tomat
  • Til krydring
  • 1 tsk. chili
  • e.s. salt
Beskrivelse

En burrito er en rullet tortilla med rigeligt fyld, hvor balancen mellem konsistenser og smage er afgørende: bløde ris, krydret kød, bønner og ost i én pakke. Bedst varm, spist med hænderne.

Til grundlaget:

1. Kog 200 g ris, og hold dem varme.

2. Steg 400 g hakket kød på en pande, krydr med 1 teske chili og salt, og steg det smuldrende.

Til fyldningen:

3. Varm de 4 tortillaer på en tør pande, så de bliver bøjelige.

4. Fordel ris, kød, 200 g bønner, 2 tomater i tern og 100 g revet ost i lag midt på tortillaerne – fyld ikke for meget i, så de stadig kan rulles.

5. Fold de to ender ind, og rul derefter stramt sammen.

6. Servér frisklavede med sauce efter smag.

Tip: Du kan stege den rullede burrito med samlingen nedad på en pande i et par minutter – så går den ikke op, og kanterne bliver sprøde.

Føj til planlæggeren

Flere idéer til ugemenuer med denne opskrift

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.