Burrito

Pääruoka + lisuke 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
676kcal
34gProteiini
72gHiilihydraatit
25gRasva
Ainekset
  • Pohjaan
  • 4 kpl tortilla
  • 200 g riisi
  • 400 g jauheliha
  • Lisukkeisiin
  • 200 g säilykepavut
  • 100 g juusto
  • 2 kpl tomaatti
  • Maustamiseen
  • 1 tl chili
  • m. m. suola
Kuvaus

Burrito on runsaasti täytetty, rullattu tortilla, jossa ratkaisee eri rakenteiden ja makujen tasapaino: pehmeää riisiä, mausteista lihaa, papuja ja juustoa samassa paketissa. Parhaimmillaan lämpimänä käsin syötynä.

Pohjaan:

1. Keitä 200 g riisiä ja pidä lämpimänä.

2. Ruskista 400 g jauhelihaa pannulla, mausta 1 teelusikallisella chiliä ja suolalla, paista murumaiseksi.

Täyttämiseen:

3. Lämmitä 4 tortillaa kuivalla pannulla taipuisiksi.

4. Kerrosta jokaisen keskelle riisiä, lihaa, 200 g papuja, 2 kuutioitua tomaattia ja 100 g juustoraastetta – älä täytä liikaa, jotta saat rullattua.

5. Taita molemmat päät sisään ja kääri tiukaksi rullaksi.

6. Tarjoile tuoreeltaan, halutessasi kastikkeen kanssa.

Vinkki: Voit paistaa käärittyä burritoa pannulla muutaman minuutin saumapuoli alaspäin – näin se pysyy kiinni ja reunoista tulee rapeita.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.