Asparagi gratinati al prosciutto

Piatto principale 45 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
406kcal
30gProteine
18gCarboidrati
24gGrassi
Descrizione

1. Pela gli asparagi ed elimina la parte legnosa in fondo.

2. Cuocili in acqua salata e zuccherata per 10–12 minuti, finché sono al dente, poi scolali.

3. Avvolgi ogni 3–4 asparagi in una fetta di prosciutto e disponili in fila in una pirofila imburrata.

4. Tosta la farina nel burro, addensa con il latte senza formare grumi e insaporisci con sale e noce moscata.

5. Versa la salsa sugli asparagi e cospargi con il formaggio grattugiato.

6. Cuoci in forno a 200 °C per circa 15 minuti, finché è dorato, e servi con patate novelle.

Consiglio: non buttare l'acqua di cottura degli asparagi: è un'ottima base per una vellutata di asparagi.

Ingredienti
  • Per gli asparagi
  • 100 dkg asparago bianco
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. zucchero
  • 20 dkg prosciutto cotto
  • Per la salsa
  • 3 dkg burro
  • 3 ek. farina
  • 4 dl latte
  • 1 csipet noce moscata
  • 15 dkg formaggio Emmental
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