Гратинирана шпаргла са шунком

Главно јело 45 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
406kcal
30gПротеини
18gУгљени хидрати
24gМасти
Састојци
  • За шпарглу
  • 100 dkg бела шпаргла
  • 1 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. шећер
  • 20 dkg кувана шунка
  • За сос
  • 3 dkg маслац
  • 3 суп. каш. брашно
  • 4 dl млеко
  • 1 прстохват мускатни орашчић
  • 15 dkg ементалер
Опис

1. Шпарглу ољуштите и одсеците дрвенасте крајеве.

2. Скувајте у води са сољу и шећером за 10–12 минута да остане благо хрскава, па оцедите.

3. По 3–4 стабљике шпаргле умотајте у кришку шунке и поређајте у ватросталну посуду премазану маслацем.

4. На маслацу пропржите брашно, додајте млеко и згусните без грудвица, па зачините сољу и мускатним орашчићем.

5. Прелијте шпарглу сосом и поспите наренданим сиром.

6. Пеците у рерни на 200 °C око 15 минута, до златносмеђе боје, и послужите са младим кромпиром.

Савет: Сачувајте воду од кувања шпаргле – одлична је основа за крем чорбу од шпаргле.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.