Mexikói garnélakoktél (Coctel de camarón)

Előétel 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
263kcal
28gFehérje
26gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. A garnélát megtisztítjuk, és enyhén sós, forrásban lévő vízben 1–2 percig főzzük, amíg rózsaszínű lesz; szűrőkanállal kiszedjük, jeges vízben lehűtjük. A főzőléből 150 ml-t félreteszünk és kihűtjük.

2. A kihűlt főzőlét összekeverjük a ketchuppal, 2 lime levével és a csípős szósszal – ez a koktél „leve”.

3. A paradicsomot, a lilahagymát, az uborkát és a kimagozott jalapeñót apró kockákra vágjuk, a koriandert felaprítjuk.

4. A garnélát, a zöldségeket és a koriandert a paradicsomos lével összekeverjük, sózzuk, és 20 percre hűtőbe tesszük.

5. Tálalás előtt hozzáforgatjuk a kockára vágott avokádót.

6. Magas poharakban vagy tálkákban, lime-cikkel, sós kekszel vagy tostadával tálaljuk.

Tipp: A főzőlé adja a koktél mélyebb, tengeri ízét – ezért ne öntsd ki, hanem hűtsd le és keverd a léhez.

Hozzávalók
  • 500 g garnélarák
  • 150 g ketchup
  • 3 db lime
  • 2 db paradicsom
  • 1 db lilahagyma
  • 1 csokor friss koriander
  • 1 db avokádó
  • 1 db uborka
  • 1 db jalapeño
  • 1 ek. mexikói csípős szósz
  • 150 ml víz
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.