Görög szezámos lepénykenyér (Lagana)

Kiegészítő 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
413kcal
9gFehérje
65gSzénhidrát
12gZsír
Leírás

1. Az élesztőt a cukorral 300 ml langyos vízben feloldjuk, és 10 percig állni hagyjuk, amíg habos lesz.

2. A lisztet összekeverjük a sóval, hozzáöntjük az élesztős vizet és 2 evőkanál olívaolajat, és 10 percig sima, rugalmas tésztát dagasztunk.

3. Letakarva, meleg helyen kb. 1 óra alatt duplájára kelesztjük.

4. A tésztát átgyúrjuk, sütőpapíros tepsin kb. 35×20 cm-es, 1,5 cm vastag ovális lepénnyé nyújtjuk, és letakarva további 30 percig kelesztjük.

5. Ujjbeggyel mélyedéseket nyomkodunk bele, megkenjük a maradék olívaolajjal és kevés vízzel, majd bőven megszórjuk szezámmaggal.

6. 200 °C-os sütőben 25–30 percig sütjük, amíg aranybarna lesz, és rácson hagyjuk kihűlni.

Tipp: A lagana a Tiszta Hétfő (Kathara Deftera), a nagyböjt első napjának kenyere, ezért hagyományosan tojás és vaj nélkül készül. Taramosalatával és halvával kínálják.

Hozzávalók
  • 500 g búzaliszt
  • 10 g élesztő
  • 1 tk. cukor
  • 2 tk. só
  • 4 ek. olívaolaj
  • 3 ek. szezámmag
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.