Pan plano griego con sésamo (Lagana)

Complemento 150 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
413kcal
9gProteínas
65gCarbohidratos
12gGrasas
Descripción

1. Disuelve la levadura con el azúcar en 300 ml de agua tibia y déjala reposar 10 minutos, hasta que haga espuma.

2. Mezcla la harina con la sal, vierte el agua con levadura y 2 cucharadas de aceite de oliva y amasa 10 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica.

3. Déjala levar tapada en un lugar cálido aproximadamente 1 hora, hasta que doble su volumen.

4. Vuelve a amasarla y estírala en una bandeja con papel de horno en un óvalo de unos 35×20 cm y 1,5 cm de grosor; déjala levar tapada 30 minutos más.

5. Hazle hoyos con las yemas de los dedos, píntala con el resto del aceite de oliva y un poco de agua y espolvoréala generosamente con sésamo.

6. Hornéala a 200 °C 25–30 minutos, hasta que esté dorada, y deja que se enfríe sobre una rejilla.

Consejo: La lagana es el pan del Lunes Limpio (Kathara Deftera), el primer día de la Cuaresma, por eso tradicionalmente se hace sin huevo ni mantequilla. Se sirve con taramosalata y halva.

Ingredientes
  • 500 g harina de trigo
  • 10 g levadura
  • 1 tk. azúcar
  • 2 tk. sal
  • 4 ek. aceite de oliva
  • 3 ek. semillas de sésamo
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
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