Fokhagymakrémleves

Leves 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
131kcal
2gFehérje
12gSzénhidrát
8gZsír
Leírás

A fokhagymakrémleves selymes, mégis meglepően szelíd ízű krémleves – a hosszú párolás a fokhagyma csípősségét lágy, édeskés aromává szelídíti.

1. A vöröshagymát finomra vágjuk, a fokhagymát durvára aprítjuk. Egy lábasban, kevés alaplével kezdjük párolni őket, hogy megpuhuljanak és összeessenek, de ne piruljanak meg.

2. Megszórjuk a búzaliszttel, elkeverjük, majd fokozatosan felöntjük a maradék zöldségalaplével, csomómentesre keverve.

3. Alacsony lángon 10-15 percig főzzük, míg a hagymafélék teljesen megpuhulnak.

4. Hozzáadjuk a tejszínt, és újra felforraljuk, majd botmixerrel selymesre turmixoljuk.

5. Végül ízlés szerint sóval és néhány csepp citromlével állítjuk be az ízét.

Tipp: A citromlevet csak a végén, kis adagokban add hozzá, és kóstolj közben – épp csak felfrissíti a levest, savanyúvá tenni nem szabad.

Hozzávalók
  • 3 fej fokhagyma
  • 2 fej vöröshagyma
  • 5 dl alaplé (zöldség)
  • 1 dl tejszín
  • 1 tk. búzaliszt
  • 1 tk. citromlé
  • isz. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.