Krem czosnkowy

Zupa 90 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
131kcal
2gProtein
12gCarbs
8gFat
Opis

Krem czosnkowy to aksamitna, a zarazem zaskakująco łagodna zupa krem – długie duszenie zmienia ostrość czosnku w delikatny, słodkawy aromat.

1. Cebulę posiekaj drobno, a czosnek grubo. W garnku zacznij je dusić w odrobinie bulionu, aby zmiękły i zmalały, ale się nie zrumieniły.

2. Oprósz mąką pszenną, wymieszaj, a potem stopniowo wlewaj resztę bulionu warzywnego, mieszając, aby nie było grudek.

3. Gotuj na małym ogniu 10-15 minut, aż cebula i czosnek całkowicie zmiękną.

4. Dodaj śmietankę, ponownie zagotuj, a potem zmiksuj blenderem na aksamitny krem.

5. Na koniec dopraw do smaku solą i kilkoma kroplami soku z cytryny.

Wskazówka: Sok z cytryny dodawaj dopiero na końcu, małymi porcjami, i próbuj przy tym – ma tylko odświeżyć zupę, nie wolno jej zakwasić.

Składniki
  • 3 głów. czosnek
  • 2 głów. cebula
  • 5 dl bulion warzywny
  • 1 dl śmietanka
  • 1 łyżeczka mąka pszenna
  • 1 łyżeczka sok z cytryny
  • ds. sól
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.