Supë krem hudhre

Supë 90 minuta 4 racion
Supë krem hudhre
Lëndët ushqyese / racion
131kcal
2gProteina
12gKarbohidrate
8gYndyrë
Përbërësit
  • 3 kokë Hudhër
  • 2 kokë Qepë
  • 5 dl Lëng perimesh
  • 1 dl Ajkë
  • 1 l. ç. Miell gruri
  • 1 l. ç. Lëng limoni
  • s.sh. Kripë
Përshkrimi

Supa krem e hudhrës është e lëmuar dhe ka një shije çuditërisht të butë – gatimi i gjatë e shndërron fortësinë e hudhrës në një aromë të butë e lehtësisht të ëmbël.

1. Grijmë qepën imët dhe hudhrën në copa më të mëdha. Në një tenxhere fillojmë t'i gatuajmë me pak lëng për gatim që të zbuten dhe t'u ulet vëllimi, pa marrë ngjyrë.

2. I spërkatim me miell gruri, i përziejmë dhe shtojmë gradualisht pjesën e mbetur të lëngut të perimeve, duke përzier që të mos krijohen kokrriza.

3. I ziejmë në zjarr të ulët për 10-15 minuta derisa qepa dhe hudhra të zbuten plotësisht.

4. Shtojmë ajkën dhe e lëmë të marrë sërish valë, pastaj e bluajmë me blender dore derisa të bëhet e lëmuar.

5. Në fund e rregullojmë shijen me kripë dhe disa pika lëng limoni sipas shijes.

Këshillë: Lëngun e limonit shtoje vetëm në fund, pak nga pak, duke e provuar – ai duhet vetëm ta freskojë supën, pa e bërë të thartë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.