Caprese – paradicsom, mozzarella, bazsalikom (Insalata caprese)

Előétel 10 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
307kcal
11gFehérje
8gSzénhidrát
28gZsír
Hozzávalók
  • 60 dkg paradicsom
  • 25 dkg bivalytej mozzarella
  • 1 csokor friss bazsalikom
  • 4 ek. extraszűz olívaolaj
  • 1 csipet szárított oregánó
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
Leírás

1. A bivalymozzarellát tálalás előtt fél órával kivesszük a hűtőből, hogy szobahőmérsékletű legyen, majd lecsepegtetjük.

2. A paradicsomokat megmossuk, és éles késsel kb. 7–8 mm vastag szeletekre vágjuk.

3. A mozzarellát ugyanilyen vastag szeletekre vágjuk (vagy kézzel darabokra tépjük).

4. Egy nagy lapos tálra a paradicsom- és mozzarellaszeleteket felváltva, egymásra csúsztatva sorakoztatjuk, közéjük bazsalikomleveleket dugunk.

5. Közvetlenül tálalás előtt megsózzuk, borsozzuk, megszórjuk egy csipet szárított oregánóval, és bőven meglocsoljuk extraszűz olívaolajjal.

6. Azonnal tálaljuk, friss kenyérrel.

Tipp: Az egész étel három alapanyagon múlik: érett, zamatos paradicsom, friss (lehetőleg bivaly-) mozzarella és jó olívaolaj kell hozzá – a hűtőhideg mozzarella és paradicsom ízetlen, ezért mindig szobahőmérsékleten tálald.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.