Caprese – Tomate, Mozzarella und Basilikum (Insalata caprese)

Vorspeise 10 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
307kcal
11gEiweiß
8gKohlenhydrate
28gFett
Beschreibung

1. Nimm den Büffelmozzarella eine halbe Stunde vor dem Servieren aus dem Kühlschrank, damit er Zimmertemperatur annimmt, und lass ihn abtropfen.

2. Wasch die Tomaten und schneide sie mit einem scharfen Messer in etwa 7-8 mm dicke Scheiben.

3. Schneide den Mozzarella in gleich dicke Scheiben (oder zupf ihn mit der Hand in Stücke).

4. Leg Tomaten- und Mozzarellascheiben abwechselnd und leicht überlappend auf eine große flache Platte und steck Basilikumblätter dazwischen.

5. Würze kurz vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer, streu eine Prise getrockneten Oregano darüber und beträufel alles großzügig mit nativem Olivenöl extra.

6. Serviere sofort mit frischem Brot.

Tipp: Alles hängt an drei Zutaten: reife, aromatische Tomaten, frischer (am besten Büffel-)Mozzarella und gutes Olivenöl - kühlschrankkalter Mozzarella und Tomaten schmecken nach nichts, serviere es also immer zimmerwarm.

Zutaten
  • 60 dkg Tomate
  • 25 dkg Büffelmozzarella
  • 1 csokor frisches Basilikum
  • 4 ek. natives Olivenöl extra
  • 1 csipet getrockneter Oregano
  • 1 csipet Salz
  • 1 csipet schwarzer Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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