Taos Portaingéalach de phiobair dhearga shaillte (Massa de pimentão)

Breiseán 60 nóiméad 20 riar
Cothaithigh / riar
66kcal
1gPróitéin
5gCarbaihiodráití
5gSaill
Comhábhair
  • 1500 g piobar clogach
  • 120 g salann mara garbh
  • 6 clóbh gairleog
  • 100 ml ola olóige
Cur síos

1. Nigh na piobair chloig dhearga, bain na croíthe síolta agus gearr ina stiallacha leathana iad.

2. Leag i sraitheanna i mbabhla mór nó i bpota cré iad: piobair, dornán salainn ghairbh, piobair arís, agus mar sin de, le salann ar an mbarr.

3. Clúdaigh agus fág i gcuisneoir ag 4 °C ar a mhéad ar feadh lae; tarraingeoidh an salann an sú as na piobair agus bogfaidh siad.

4. Bain na piobair as an leacht, sruthlaigh go gairid agus fáisc go maith iad; bain an craiceann díobh freisin más maith leat.

5. Cumaisc na piobair leis an ngairleog scafa ina dtaos tiubh i gcumascóir, agus an chuid is mó den ola olóige á cur leis i sruth tanaí.

6. Cuir i bprócaí glana é, clúdaigh an barr le ciseal ola olóige ar leithead méire, coinnigh sa chuisneoir agus úsáid laistigh de dhá lá; úsáid le maranáidí feola (carne de porco à alentejana), stobhaigh agus rís é.

Leid: Tá massa de pimentão mar bhonn le cócaireacht Alentejo agus Mhaidéara – is leor spúnóg bhoird charntha do mharanáid leathchileagraim feola; toisc go bhfuil sé saillte, ná cuir salann breise sa mharanáid.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.