1. Scaf na bananaí agus bris ina bpíosaí móra iad. Is iad na bananaí is aibí le craiceann breac na cinn is milse.
2. Cuir na calóga coirce sa chumascóir agus meile leo féin ar feadh cúpla soicind go mín.
3. Cuir an banana, an t-im piseanna talún agus an mhil leis.
4. Doirt an bainne oighearfhuar isteach.
5. Cumaisc ar feadh 40-50 soicind go hiomlán síodúil.
6. Doirt i ngloine ard, scaip gráinnín cainéil air agus ól láithreach.
Leid: Clasaic bhricfeasta agus sólaistí tar éis aclaíochta Mheiriceá. Déanann na calóga coirce sásúil é. Is féidir an banana a reo roimh ré chun é a dhéanamh níos tibhe agus níos fuaire fiú gan oighear.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.