Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.
Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.
1. Nomizojiet banānus un salauziet lielākos gabalos – visgatavākie banāni ar plankumainu mizu ir vissaldākie.
2. Auzu pārslas lieciet blenderī un dažas sekundes samaliet atsevišķi, lai tās kļūtu smalkas.
3. Pievienojiet banānus, zemesriekstu sviestu un medu.
4. Pielejiet ledaini aukstu pienu.
5. Blendējiet 40-50 sekundes, līdz masa pilnīgi zīdaina.
6. Lejiet augstā glāzē un, pārkaisot ar šķipsniņu kanēļa, dzeriet uzreiz.
Padoms: Amerikāņu brokastu un pēctreniņa atspirdzinājumu klasika. Auzu pārslas padara dzērienu sātīgu – banānus var iepriekš sasaldēt, tad tas būs biezāks un aukstāks arī bez ledus.
Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.
Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.
Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.
Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.